vừa mới đây chúng ta đã nghe tới cụm trong khoảng phản ứng chuỗi – Hiệu ứng Domino hay Domino Effect tại w88 website chính thức. Vậy bản chất nó là gì và tại sao nó lại có ảnh hưởng to tới hành vi của các bạn đến thế?
Hiểu cho đúng: Hiệu ứng Domino là gì?
Hiệu ứng Domino khẳng định rằng lúc các bạn thay đổi một hành vi bất kỳ thì nó sẽ kích hoạt một chuỗi các phản ứng khác, song song tạo ra một sự chuyển đổi trong các hành vi liên quan.
thí dụ, một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 bởi các nhà kỹ thuật tới từ trường đại học Northwestern nhận thấy rằng khi mọi người giảm lượng thời kì nhàn rỗi chẳng làm gì mỗi ngày thì họ song song cũng sẽ giảm lượng chất thừa cân thu nhận vào trong thân thể. Những người tham dự nghiên cứu không phải được căn dặn phải ăn ít chất thừa cân đi nhưng thói quen ăn uống của họ được tăng như là một hiệu ứng phụ rất bỗng nhiên, bởi vì họ dành ít thời kì hơn vào việc ngồi trên ghế, xem TV và ăn một cách vô thức. Một lề thói đã kéo theo một lề thói khác cũng giống như một quân domino sẽ làm đổ một quân khác lúc bị ảnh hưởng một lực vừa phải.
các bạn có thể cảm thấy mô hình tương tự trong chính cuộc sống của các bạn. Như tôi chẳng hạn, nếu tôi cho ra lề thói tới phòng tập thể thao thì sau ấy, trùng hợp tôi sẽ thấy mình quy tụ hơn vào công tác và ngủ ngon hơn vào buổi tối mặc dù tôi chưa bao giờ lên kế hoạch cụ thể cho việc tăng những hành vi khác.
tuy vậy, tôi nhấn mạnh hiệu ứng domino là gì cũng sẽ khiến bạn duy trì các lề thói xấu. Lề thói kiểm tra điện thoại sẽ kéo theo lề thói chạm vào các thông tin mạng phố hội như Facebook, Twitter và rồi nó sẽ kích thích bạn truy hỏi cập vào các áp dụng này để lướt News Feed một cách vô thức. Sâu hơn, các bạn lại tự tạo lề thói trì hoãn khoảng 40 phút gì ấy thay vì bỏ qua các thông báo đấy và tụ họp vào công việc.
Theo giáo sư BJ Fogg đến trong khoảng Đại học Stanford thì “bạn không bao giờ có thể đổi thay chỉ một hành vi. Đa số các hành vi của chúng ta đều được kết liên với nhau, Do vậy nên, lúc thay đổi một hành vi thì các hành vi khác cũng sẽ được thay đổi”.
các bạn ko bao giờ có thể đổi thay chỉ một hành vi. Toàn bộ các hành vi của chúng ta đều được liên kết với nhau, Như vậy nên, khi thay đổi một hành vi thì các hành vi khác cũng sẽ được thay đổi.
Một thói quen không dẫn đến sự hình thành của một hành vi mới, là bởi vì hành vi đấy không tuân thủ đúng 3 lệ luật này. Có cực nhiều cách khiến cho một quân domino bị đổ. Chính vì vậy, hãy quy tụ vào hành vi khiến bạn hứng thú và để chúng tác động đến cả cuộc đời của các bạn.
Trên đây là tri thức chung về hiệu ứng Domino cũng như những nguyên tắc áp dụng về cách chơi cricket trong cuộc sống. Quan trọng là bạn phải kiên trì thực hiện thì mới có thể thành công được.